martes, 6 de diciembre de 2011

Acrosport*

1¿Qué es el acrosport?
Es un deporte que combina acrobacia y coreografïa.Se trata de una modalidad incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos.

2¿Que diferencias hay entre figuras corporales y pirámides humanas ?
Las figuras corporales son formaciones estéticas realizadas entre todos los componentes sin estar unos encima de otros y las pirámides humanas es una construcción gimnástica la cual una serie de personas forman un triángulo y uno se puede subir sobre otro.

3 Tipos de agarres
-Portor: Siendo este la persona que sujeta
-Agil o Volteador: Siendo este el que realiza elementos de equilibrio y flexibilidad

4¿Qué tres roles principales existen en el acrosport?
-Formación de figuras o de pirámides
-Acrobacias y elementos de fuerza,flexibilidad
-Elementos de danza,saltos y piruétas gimnásticas

5 Enumeras las medidas básicas de seguridad
- Siempre realizar el acrosport sobre una superficie acolchada
- No utilizar zapatillas durante la sesión
- La comunicación entre el portor y el agil debe de ser continua
- Todos los movimientos de subida y bajada sobre el  portor deben de realizarse de forma suave
- Las ayudas han de ser constantes
- Los apoyos deben de ser siempre seguros

6 Fases que se dan en la construcción y el desmontaje de una pirámide
-De dentro a fuera y de abajo arriba
-Los portones se anticipan a la acción del agil
-Los ágiles trepan los mas pegado posible al cuerpo del portor y nunca de forma lateral para no desestabilizar al portor